紅茶拿鐵不加糖

過了三十歲，生了第一個孩子，才開始思索現在的生活是否令我快樂，自己真正喜歡什麼，不喜歡什麼，

重新地剖析自己，認識自己的天賦、長處、弱點，回顧成長的軌跡，釐清一些事，某些一直以來困擾我

的、卡住的，慢慢有了點脈絡，從而得以確認自己的價值觀，核心思維，找出自己究竟要活成什麼樣子。

有點晚，也不算太晚，畢竟有些人終其一生也未曾經歷探索自己的過程，甚至渾渾噩噩將就過了一輩子，

30歲開始想退休，會太早嗎? 

40歲呢? 

50歲呢?

隨著人口高齡化是不可逆的趨勢，世界上許多國家都在面臨類似的問題：

人愈活愈老，退休後的時間愈來愈長。

人出社會以後，工作、家庭、生活、朋友、健康，樣樣兼顧幾乎是不可能的任務

尤其是有了小孩以後，常常都像打怪一樣以「求生存」的方式在過活

但是，人通常很貪心，想要維持工作、擁有和小孩家人相處的時間、保持健康所以需要運動的時間、

最好，還要有個人的休閒時間

「小孩子才做選擇，大人通通都要」，想做到這些，就一定要提高做事的效率

你有沒有體會過 「深度工作」的感覺? 

就是那種，投入一件事，進入忘我的境界，可以忍耐餓，也不覺得累，猛一抬頭發現時間已過了許久

我有。我的這種時刻，出現在準備大學聯考、準備醫師國考、準備專科考試、寫論文，

還有，讀一本很喜歡的小說的時候

許多教人致富、理財、成功的書籍都會提到，有錢人的「習慣」和你不一樣，

成功的人有那些「習慣」，某些名人之所以成名是因為具備了什麼「習慣」…

「習慣」似乎對我們的人生起了很大的影響力，但是卻細微到我們難以察覺

身處資訊爆炸和3C充斥的時代，我發現專注力正在急速地消退中。

起床後查看一下line訊息，出門上班前想到e-mail還沒回覆，等電梯太無聊滑手機看一下新聞

一會兒又收到保母回報小孩的狀況，午休時間思索著晚餐打開ubereat找找吧……

這本書很適合在即將邁入3字頭，或是剛跨進三十而立的青年人

用來檢視自己截至目前為止的生活，確立未來的方向和目標

我也是在那樣的階段，因為醒目的標題打動了我，而翻閱此書

「30歲後，你會站在那裡」好文摘要

年過30，雖然有份堪稱穩定的工作，身懷一技之長也不至於失業

但是有很長一段時間 (可能長達1-2年)，我都懷疑自己是否要一輩子做眼前的工作。

很多人或許都有過這些念頭：

工作穩定好?有挑戰性好?     

收入重要?還是內容和意義重要?   

最近引發話題的迷你劇集「做工的人」，是由同名散文集改編

精簡的6集篇幅，以誇張、幽默、戲謔、自嘲、情感…帶出做工的人生活樣貌

整部劇集看完，讓我感受和一般影集最大差異在於 「人性」

呈現了非常非常多，太過真實的人性

You are a Wonder...

這部電影剛上映的時候，我就知道這是一部我總有一天會看的電影.

但是好長一段時間電影對我來說是娛樂放鬆效果大過於省思充實，害怕打開這種感人、「必哭」的影片，

因此雖然放在我的電影名單，卻一直在觀影順序中往後遞延

連假在家正好第四台重播，這才終於解除這個「待辦事項」

本來這種直白有點教條意味的書名我是不太感興趣的

(說話之道? 就是想教人怎麼比較會說話的技巧嘛… 真無聊)

但是書中許多引人共鳴的場景 (對話終結者? 如何轉開令人尷尬的話題? )，還有幽默的比喻，令人會心一笑的內心OS…

讓我對這本書有些改觀

全書分為三章：樂園、失樂園、復樂園

第一章濃縮地把這本書要講的背景、人物架構、事件都已經簡要地交待了，然而這個故事太觸目驚心，太多的啟人疑竇，因此「故事必須重新講過」。

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一個信仰文學的少女，思想純淨的宛如書中走出來的人物，生在傳統上令人稱羨的家庭。

住在一層兩戶的高級大樓，大樓有太多醫生  (因此後來思琪病了，不能養在家裡)

知道這本書的緣由，是在一次課程中，由台灣安寧緩和醫療推手趙可式博士推荐而得知的。

書面的副標題寫著「從集中營說到存在主義」，原作者弗蘭克(Viktor E. Frankl)是一位精神分析學教授，

以倡導「意義治療法」聞名。

稍微留意一下新聞，不難發現，近來醫療糾紛與醫病關係惡劣的相關報導比起我學生時代已經要多得多。

為什麼會這樣呢? 

醫療技術不是一直在進步嗎? 醫療糾紛，或醫療疏失卻反而變多了?