紅茶拿鐵不加糖

有第一次懷孕的經驗，遵照一般建議孕期胖了12公斤，結果發現剛生產完才少了5公斤，即使有部分哺餵

母乳，也還是難以把多餘的體重減掉…後來搭配運動變得比較結實，但也遲遲回不去原本的體重。

懷二寶時就下決心這次只能增重10公斤以內，原本直到孕期8個月，才只胖了7公斤，但因為產檢發現寶

寶偏小隻，後來就盡量多吃肉、酪梨牛奶幾乎每天一杯、多吃水果…結果最後比孕前多了9公斤左右，但

親愛的小波，我們終於見面了! 

在生產前總是有說不清的焦慮和緊張，擔心產程順不順利，害怕有預想不到的狀況發生，擔心寶寶健不健康，

出生體重夠不夠(產前檢查總是偏小隻)，也煩惱即將面對的產痛，會不會像第一次一樣痛到飛天…

(結果這次雖然也打了無痛分娩，還是承受了不少痛苦，最後仍以快速開指+痛到飛天作收)

一歲以後的孩子，會走會跑，活動力大增，對世界的探索和好奇從未停止

從小包子牙牙學語開始，我們經常和他說話，教他理解世上的事物，也慢慢帶入生活常規

起初教他回到家後要洗手、自己脫襪子，再協助把髒襪子、衣物拿到洗衣籃，配合他的能力和高度把尿布

和襪子放到他隨手可得的地方，也會請他幫忙拿東西。

小包子一歲了，最近學習能力飛速成長

模仿大人的動作，有樣學樣

學媽媽吹頭髮的姿勢抓抓自己的短毛，學著爸爸拿紙巾擦地板，

看大人喝水很有趣而開始想用杯子而不是奶瓶，開始仔細研究每一口送到嘴邊的食物

學習說話，學習表情

關於照顧小孩這件事，一直在突破我的極限

在小包子出生以前，我們原本是找24小時保母的。

原因是我認為兩人都有全職工作(也是高壓的工作)，土包還經常要輪夜班，而我本身又不是個母性爆棚的

人，若是下班後和假日都要拿來照顧孩子，這樣的生活我肯定是撐不住的。

小包子十個月大，居然第一次住院了!

雖然知道小孩感冒生病都難免，但沒想到會在這麼小的時候就要住院了… 

發燒

周一上午小包子如往常到保母家，我和他爸爸分別開始一天忙碌的工作。

舒適的四月天午後，有好一陣子，沒有這樣悠閒地一個人待在家中。

我一向是需要獨處時間的人，以前並不覺得這樣的時間何等珍貴，但是自從有了小包子，我發現，要享受一個人

悠哉的時光是多麼難得。

換上寬鬆的棉質居家服，用自家咖啡機打杯咖啡，加入溫熱牛奶，最樸實無華的咖啡拿鐵。

結束產假，準備開始重新上班的第一周。

常常都在崩潰邊緣，一天好幾次。

在月子中心井然有序的生活，自以為得到一個乖巧的小奶娃，掌握了作息和基本照顧方法，

回到家，卻是全部砍掉重練。

親愛的小包子~

從來沒有想過，我會從不想生小孩，到如此期待你的出生，期待未來和你生活的時刻

5個多月開始的胎動，啟動了我們生命中緊密的連結，每當爸爸去上班的夜晚，因為感受著你的活動，

或是規律的打嗝，讓我覺得自己不是孤單一人守在家中